聰明的夫妻都知道,愛經不起考驗

2017年08月06日     27,623     檢舉
聰明的夫妻都知道,愛經不起考驗

1、你要思考的不是對方愛不愛你,而是如何讓對方越來越愛你。你要做的是幫助對方去愛你,而不是試圖考驗你的愛人,給愛設置難度是這個世界上最自殺的行為。你要減少對方愛你的成本,而不是增加。愛經不起考驗,愛是花朵,是需要維系的,而不是要用各種方式摧殘的。

2、如果我們可以有這樣的體驗:就算我不如別人,我也可以獲得接納,我也可以感覺到愛----我們就可以不必恐懼所謂的低價值感了。自我的成長來自對我們所有部分的肯定,這需要慢慢的積累。每次感覺到糟糕時的溫暖目光都可以幫助你走向更好的重建。

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3、如何了解對方的核心需要呢?最簡單的辦法就是了解他詳細的成長經曆,去發掘他成長經曆中挫折的、缺失的東西,這些就成為一個人成年後一直試圖補償的需求內容,也就是一個人的核心需要。一般而言,男人的核心需要和價值有關,他們很看重自己的女人是否對他有認可。女人的核心需要一般都和被在乎有關。

4、關鍵的一點在於,你們在婚姻開始的時候,能建立一個處理彼此差異的討論機製,你們的每次衝突並不是無疾而終,而是能得到兩全其美的結果。這樣你們的婚姻才是安全的。會動腦筋的愛,才會有好的結果。

5、面對指責者,我們需要培養一種強大的邊界感,我們要能問問自己,他指責的,我有嗎?如果沒有,我們就無需為此憤怒。這時的關鍵,是我們不會被他的言語所蠱惑,我們要看到他內在的需要,他受傷的部分,我們能看到這一點的時候,我們的態度就會是不卑不亢的,沒有鄙視,同時也帶有理解。

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6、我經常說一句話:婚姻中,女人最大的希望就是把男人變成女人;男人最大的期望是把女人變成男人。我們都是非常自戀的人,我們總是以己度人。在這種情況下所謂的設身處地,其實是以自己為參照系,讓對方就範,如果對方不和自己一個思維,那對方就是我們心中的壞蛋,甚至是毫無人性的惡魔。

7、如果女人足夠有智慧,她會了解到,男人大多在乎自己的價值感超過一切。所以,她會讓男人感覺到自己在家裡的重要性,同時又給習慣於結果取向的丈夫以具體的行動方案。

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8、心門從來都不是闖入的,是自己向別人敞開的。

9、為什麼男人會和女人話不投機呢?因為男女雙方的焦點本就不一樣,能分享的也就是彼此的情緒了。比如看到男人皺著眉頭,也許女人可以說一句:「你挺不容易的,需要放鬆一下嗎?」看到女人皺著眉頭,男人可以說:「買東西又不劃算了?沒關系有老公呢。」我們有不同的話題,但卻有共同的情緒可以討論。

10、我們在面對愛的衝突的時候,會出現這幾種人:討好者、理智者、指責者、打岔者。討好者永遠可憐兮兮;理智者永遠撲克臉;指責者永遠一臉晦氣;打岔者永遠東張西望。第五種是什麼?是可以真實到能面對自己的脆弱,進行言行一致的表達。

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