「父母陪我長大,我陪父母變老」伺候老人,拖垮孩子。多現實啊...

2019年02月11日     17,671     檢舉

如今社會,人口結構發生了巨大的變化,越來越多的家庭面臨著照顧四個老人的巨大壓力。

而人到了老年,隨著身體機能的老化,會很容易生病。一旦生病,就不得不依靠子女的照顧了。值得注意的是,作為子女,一方面要孝順父母,照顧父母,另一方面,也不能因為伺候老人而拖垮了自己,如何理解呢?

尷尬年齡段

即使你很在乎家裡的老人,也要意識到自己的能力是有限的。對於很多子女來說,正處於上有老、下有小的尷尬年齡段,擔負著照顧兩代人的責任,同時,他們在工作中,也基本屬於一個崗位的中堅力量。

這個時候,如果家裡老人的身體出了問題,作為子女,將很難抽開身去全心全意地照顧他們。一方面,他們要將自己的時間留給工作,不敢耽誤太久以免遭遇職業危機,另一方面,又有自己的小家庭需要操心,而家裡的老人又需要陪護,怎麼辦呢?

分擔壓力

如果條件允許,最好請自己的兄弟姐妹輪流照顧老人,或者是請親戚朋友幫忙,分擔自己的壓力,最好不要把照顧老人的責任全部攬在自己身上,否則你將很難平衡工作與家庭之間的關係。

並且,如果因為照顧老人而累壞了自己,無疑是雪上加霜的結果。在自身能力有限的時候,在盡可能的給予老人照顧的同時,一定要學會保全自己,無論是身體上還是心理上。

對於大多數子女而言,他們非常孝順,願意花更多的時間、精力去伺候老人,但是他們自己也有事情要做,也有自己的日子要過,如果長期分散精力,很容易拖垮自己。

從身體層面來說,長期的奔波會使子女過度操勞、免疫力下降,容易生病,這種生活方式無疑還會增加了他們的心理負擔、壓力感,導致他們陷入焦慮、緊張的狀態下。如果他們又因為身心俱疲而生病,對於整個家庭而言無疑是更大的負擔。

其實,老人都希望自己的子女過得好,這樣他們就不用太操心了。有的老人雖然自己行動不便、需要照顧,也不願意去麻煩子女,因為他們不希望擾亂孩子正常的生活節奏。

老人與孩子之間有著濃厚的親情,都希望對方過得好,卻常常忽略了自己的健康。很多時候,寧願犧牲自己的時間、精力,也要給予對方更多的關心,這是一種正常的心理。

照顧好自己,也是愛他們的表現

但是,如果我們能夠意識到這種心理,從更宏觀的角度看待孩子與父母的關係,便能悟出:有時候照顧好自己,也是對在乎我們的人的一種愛。只有當自己過得好了,才有更多的愛去照料自己關心的人。

總體來說,在照顧老人的時候,我們要考慮到自己有限的時間和精力,儘量做到在不打破自己生活節奏的前提下,盡可能的給予老人照料與關心。