與其忍耐,不如無視!面對討厭的人最好的答案,就是沉默

2019年01月08日     16,827     檢舉

「對待憤怒最好的答案,就是沉默。」假設你聽到有人說了傷害你尊嚴的話後,你又回罵對方,對方就會跟著動氣發怒。如此一來,兩個人都會深陷在憤怒中,演變成口角或打架,甚至接下來好幾天,都會生活在憤怒當中。因此,不管別人說什麼,最好能夠保持沉默。只要不回話,就可以避免無益的爭執。

與其忍耐,不如無視

不過,我認為一直告訴自己「忍耐、忍耐」,來壓抑怒火、保持沉默,並不是最好的方法。

因為忍耐會產生壓力,到了後來極有可能會爆炸,而一發不可收拾。因此,我認為與其一直告訴自己「忍耐、忍耐」,不如告訴自己「不要在意、不要在意」。

與其勉強自己按捺感受,不如遲鈍一點,告訴自己不要在意。請保持沉默、拉開適當的距離,使雙方冷靜,就可以忘掉憤怒,維護良好的人際關係。

「有時我沉默,不是不快樂,只是想把心淨空。事情看透,你就明白該如何停止;人情看透,你就明白該如何相處;事情看破,你就不想做事了;人情看破,你就不想做人了。」

沉默有時候不代表我們不懂,而是我們不願意說出來。王小波說,在一個喧囂的話語圈下面,始終有一個沉默的大多數。

我們生活在一個嘈雜又紛繁的時代,我們看似吵鬧,實則無言,因為我們說的都是別人想聽的,這些話誰都會說,只是我們長久以來學會了客氣和含蓄,我們一代一代延續著這個無聊的傳統。

它並沒有什麼實際的內涵和意義,又或許只是為了打發時間和化解人們沒有話說的尷尬。

見人只說三分話,不可留得一片心。雖說是古話但也是很有道理的。那不可說的七分話,大多是真心話。

說太多則無用,我們小的時候,總會天真的說,我要找一個最好最好的朋友,我一定會找到的。於是我們去尋找「最好的朋友」,我們去訴說,去分享自己的一切一切,開心與悲傷,到頭來,卻可能只是換回對方的反感,笑話,甚至背叛。

可能有些人不會去傷害你,可是你說了那麼多,並沒有解決什麼實際問題。於是我們慢慢學會沉默。

我們漸漸懂得,什麼話該說,什麼不該說,我們懂得自己的不滿意和小情緒有的時候自己知道就好,說出來不一定就開心了,反而會徒增其他的煩惱。

我們漸漸懂得,沉默不是心機,也不是反抗,它與任何人無關。它是一種生活態度,它讓我們學會自我過濾生活的好好壞壞,它讓我們少了說話的時間,多了思考的時間,然後這些都會化為一種積澱,存在於我們的氣質中。